说到文旦很多人都是较为生疏，可是一谈起红心柚很多人便会恍然大悟，文旦便是红心柚中的一种，是日常生活较为经常吃的新鲜水果，并且营养成分丰富多彩，带有维他命C和人体需要的营养成分，对人体的身心健康具备非常好的功效，例如清热去火、止咳润肺。那麼，吃文旦大会上火吗?

*一、文旦容易上火吗

网编掌握获知，实际上文旦跟红心柚一样，瓜瓤展现出去的是寒凉，因此 ，吃文旦的盆友彻底不必担心容易上火问题，它还能够在一定水平上协助你去火呢，可是，假如你自身便是虚寒体质，那麼，网编建议還是不必吃这类凉性水果。

第二、文旦的作用和功效

文本文档之中带有非常丰富的维他命C和许多人体所需要的营养元素，在饮食疗法层面充分发挥的实际效果很好，它的作用关键取决于可以行气、健脾开胃、润肺止咳、止咳化痰、健脾胃、渗湿、解痉和止疼，因此 ，在协助处理咳嗽气喘、胃痛、孕初期呕吐反映和肠胃胀气问题层面充分发挥的实际效果很好。

第三、哪些人不能吃文旦

尽管红心柚可以协助去火，而且也有非常丰富的营养元素，可是，它也是有归属于自身的忌讳群体，除开虚寒体质的人不能吃之外，服食紧急避孕的女士和高血压病人必须防止吃文旦，不其始可能会让不小心怀孕了或是出現血压大幅降低这些问题。

以上便是“文旦容易上火吗”的相关内容，从所述的內容之中我们可以看出，实际上文旦不仅不容易给你容易上火，还能够帮你做到去火目地呢，可是，这类口感好、营养丰富的新鲜水果并并不是每一个人都可以享有，假如你是三类忌讳群体之中的一个，网编建议杜绝它。