感冒咳嗽食疗配方 多吃这些食物比止咳药强
2021-08-20 01:52:46 作者:资讯信息港
感冒咳嗽食疗配方
每年到这个时候,很多人都会不幸中招生病,感冒咳嗽流鼻涕,问题看似不大,却要花上一笔看病买药钱,关键还折磨身体!今天就来和大家分享治疗系列的神奇食谱,保证你食到病除~
白萝卜+蜂蜜水风寒咳嗽
原 理
白萝卜富含多种维生素,有增强身体免疫功能,和抗病能力的作用。蜂蜜味甘,滋阴润燥,补益肺肾。白萝卜蜂蜜这两样东西大家并不陌生,加在一起煮制,具有润肺止咳化痰的效果!
症 状
风寒咳嗽,咽喉痒,并伴随头痛,鼻塞,怕冷,流清鼻涕等问题。
做 法
把白萝卜洗干净,切丝或者切块。
加入适量的蜂蜜搅拌混合,放进无水无油的容器中,放置一天。
等到汁水渗出,这天然滋补的“药水”就完成了。另外萝卜也是可以吃的哦~
蒸盐橙
肺热咳嗽
原 理
橙子可以化痰理气,增强免疫力,抗氧化,橙皮中更具有化痰止咳的成分,很多西药中都会加入,用它来蒸着吃,止咳效果立竿见影!
症 状
气滞血淤或肺燥引起的热咳,喉咙肿痛,口干,痰发黄粘稠。
做 法
用盐把橙子外皮清洗干净,在橙子顶部横切一刀,保留做盖。
橙子放入碗中,用筷子在肉上扎几个孔,撒上适量食盐。
把橙盖盖上,放入锅中蒸煮10分钟。
出锅后,把橙肉掏出,连熬好的汤一起趁热喝下,再也不要买什么止咳消炎药了~
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